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一肖中特网:爱吃吗其实洋葱有很多作用和功效哦!

作者:admin来源:未知 日期:2018-01-15 06:45

  洋葱是生活中常见的食材之一,但是很多人不喜欢吃洋葱,因为洋葱有着一股强烈的刺鼻的味道,其实洋葱是很好的养生食材,有着独特的养生功效。那么洋葱的功效与作用有哪些呢?怎么食用洋葱呢?下面我们为大家介绍一下洋葱的功效与作用。

  洋葱生熟食均可,可作蔬菜或调料食用,鲜食或脱水制干均宜。洋葱常被放在汤、沙拉、面包、炖食、蛋奶酥、蛋糕等食品中,也可以用于烤、炸、熏、蒸或生吃。用文火慢慢煮成的法国洋葱汤已成为包括美国在内的许多国家的名菜汤,法国油煎圈状洋葱甚至可与法国的油炸土豆相媲美。冬季用洋葱炒羊肉吃,可以滋补元气,舒筋活络,对于体质虚弱、血淤气滞等症有很好的治疗作用。

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